Какая экипировка нужна для MMA

Полноконтактные бои ММА зрелищные и жесткие. На тренировках и на ринге бойцы подвергаются высоким рискам. Какая экипировка нужна для Микс Файт, чтобы добиться лучших результатов и сохранить здоровье?

Экипировка для занятий ММА выбирается с учетом навыков, опыта, техники ведения боя, возраста бойца. В качестве формы используют не стесняющую движений одежду — это шорты, майка или футболка. Защитная экипировка ММА для детей и взрослых предполагает наличие базового набора, который включает прочные и надежные элементы.

Виды экипировки ММА

Боксерские перчатки

У бойцов, которые занимаются смешанными единоборствами, руки в наибольшей степени подвергаются травмам. Кожаные перчатки ММА хорошего качества повышают уровень безопасности, обеспечивая надежную защиту кистей рук и запястья. Главное, чтобы размер был подобран правильно.

Эластичные бинты

Это самый простой способ снизить риск травм кистей рук, запястья и обеспечить удобную посадку боксерских перчаток ММА.

Защита голени

Голень является самой жесткой костью в организме человека, но в боевых видах спорта, таких как ММА, это самое уязвимое место из-за использования ног для защиты и нападения. Специально разработанная защита голени снижает риски получения травмы — от незначительных царапин до серьезных переломов.

Капа

Какая экипировка нужна для ММА зависит и от условий проведения тренировки. При одиночных тренировках не нужна защита для рта, но как только вы начинаете заниматься со спарринг-партнером, капа становится обязательной.

Защита паха

Защита паха необходима только тогда, когда вы проводите тренировку со своим партнером. Производители выпускают несколько вариантов такого вида защиты. Лучше пробовать разные варианты, пока не подберете наиболее удобный. Многие опытные спортсмены выбирают компрессионные шорты, имеющие специальный карман для съемной защитной чаши.