Перчатки, шлем, защита, бинты, капы и другая боксерская экипировка нуждаются в регулярном уходе. Это простой способ продлить срок её службы, сохранить вид и первоначальные свойства. Поддерживать чистоту не сильно сложно. Главное, не игнорировать правила ухода и применять их не время от времени, а...
Тейпирование рук в боксе необходимо, чтобы улучшить силу и производительность атакующего удара, предотвратить переломы рук и травмы кистей. В целом, основная задача тейпировки — максимально эффективно защитить руки бойца и дать ему чувство безопасности, чтобы во время выступления или тренировки на...
Боксерский шлем защищает голову спортсмена, смягчая удары и снижая риски получения травмы. Угол обзора и уровень безопасности, который обеспечивает экипировка, зависят от конструктивных особенностей. Срок службы и комфорт — от...
Рашгард — спортивная экипировка. Компрессионная одежда производится из эластичной ткани и облегает торс спортсмена как «вторая кожа». Модели отличаются прочностью, устойчивы к износу, хорошо пропускают...
Агрессивные и жесткие виды спорта ассоциируются с мужской аудиторией. Тем не менее, многие представительницы женского пола выбирают именно этот тип тренировки. Нужен ли бокс девушкам и какие от занятий...
Униформа — важная составляющая любого вида боевых искусств и джиу-джитсу не исключение. Боец носит кимоно BJJ всякий раз, когда выходит на арену, чтобы практиковаться в одиночку или работать со спарринг-партнером. Как выбрать кимоно для бразильского джиу джитсу, чтобы иметь безупречный вид в...
Занятия каратэ, дзюдо, тхэквондо, самбо и джиу-джитсу предполагают заботу о форме. Опрятный внешний вид бойца важен не только на выступлениях, но и на тренировках. Как ухаживать за кимоно, чтобы одежда имела безупречный вид и служила...
Полноконтактные бои ММА зрелищные и жесткие. На тренировках и на ринге бойцы подвергаются высоким рискам. Какая экипировка нужна для Микс Файт, чтобы добиться лучших результатов и сохранить...
Для занятий спортом нужна надежная и прочная экипировка. Какая бывает обувь для бокса и как её выбрать? В обзоре рекомендации, которые пригодятся начинающим...
Для занятий каратэ Кекусинкай нужна надежная и правильная экипировка. В этом стиле жесткие требования к дисциплине и внешнему виду. Какое кимоно Кекусинкай будет лучшим и какую модель выбрать? Смотрите основные...
Правильная экипировка помогает добиться отличных результатов в контактных видах спорта. Какая форма нужна для бокса? Рассмотрим необходимые виды одежды, требования к моделям и другие...
Экипировка тренера специально разработана для защиты и повышения результативности занятий спортом. Что нужно, чтобы эффективно подготовить бойца и обеспечить максимальную безопасность наставника во время...
Качество и эффективность занятий на ринге зависит от выбора экипировки. Это защита бойца, его комфорт, техника, скорость. Как правильно выбрать боксерские перчатки для тренировок, чтобы они были удобными и служили...
По поясу, который используют в карате для удерживания куртки кимоно, можно легко судить об уровне мастерства бойца. Как располагаются пояса в карате по порядку и какое значение они...
Практика боевых искусств приносит пользу детям и взрослым. Это простой способ повысить уверенность в себе, снять стресс, получить навыки самообороны, улучшить здоровье. Какие виды восточных единоборств существуют? Смотрите краткий обзор самых...
Защитная экипировка нужна во всех контактных видах спорта. Боксерские бинты используют, чтобы предотвратить травмы кулака, суставов пальцев, запястья. При этом они хорошо впитывают влагу, предотвращают скольжение перчаток и обеспечивают их надежную посадку. Как правильно бинтовать боксерские...
Процесс завязывания пояса на кимоно для дзюдо, джиу-джитсу и карате состоит из нескольких шагов. Каждое действие что-то символизирует и имеет смысл. Смотрите подробности завязывания оби традиционным способом....
Спортивные снаряды используют для развития точности, скорости, отработки техники ударов. Это повышение выносливости, улучшение реакции, навыков и поддержания отличной физической формы. Как выбрать грушу для бокса, чтобы она обеспечивала эффективность занятий и служила долго?...
Профессиональный спорт и любительские боксерские тренировки требуют качественной экипировки. Надежная амуниция обеспечивает бойцу необходимый комфорт и защиту, дает возможность работать на ринге более эффективно. Так что нужно для занятий боксом? Составим базовый список....
С вопросом выбора экипировки сталкиваются все, кто занимается контактными видами спорта. Начинающим спортсменам не всегда понятно, что означают унции в боксерских перчатках. Узнаем, что такое 6, 8, 10, 12 и какое максимальное значение имеет этот параметр....